L’alimentation

Les articles sur le sujet

  • Les plantes comestibles à récolter en automne
    Certains font de la randonnée pour les performances, d’autres pour les rencontres ou encore pour l’énergie apaisante de la nature. Lors de vos aventures, il vous est probablement arrivé de tomber sur des petits fruits ou sur des champignons qui vous semblaient appétissants, mais que vous n’avez pas osé cueillir par manque de connaissances. Vous … Lire la suite.
  • Prêt pour votre première longue randonnée? (Partie 4 – La nourriture)
    Ah! Qu’est-ce qu’on mange? Si vous ne vous êtes pas encore posé la question, elle va venir assez vite. La nourriture est une part importante du poids de son sac à dos. On peut facilement apporter trop de nourriture et ainsi trainer beaucoup de poids inutilement. En moyenne, par jour, le poids se situe entre … Lire la suite.
  • Happy Yak, connaissez-vous?
    Aujourd’hui, il est pratiquement impossible de ne pas croiser leurs produits dans un magasin de plein air au Canada. Nous voulions les rencontrer afin d’en apprendre plus à propos de cette entreprise qui connaît un essor dans le monde du plein air. Historique Happy Yak a été créée en 2012, mais son histoire remonte à … Lire la suite.
  • Le brûleur : un choix très important dans votre sac à dos
    On peut penser que la tente, le sac à dos ou le sac de couchage sont les éléments les plus importants, mais en fait, c’est le brûleur qui va définir une grande part de votre équipement. Vous vous êtes déjà probablement posé la question suivante : « Qu’est-ce que je vais manger pendant les trois prochains jours? » … Lire la suite.
  • Le « hiker hunger », ça existe
    Si vous allez dans un village non loin de l’Appalachian Trail au même moment où ses randonneurs (thru hikers) affluent, vous remarquerez probablement les quelques restaurants pris d’assaut. Ensuite, ici et là, d’autres de ses randonneurs assis sur le gazon à dévorer un hamburger géant ou une pizza, format large, en solitaire. L’appétit du randonneur … Lire la suite.